Online casino's Groningen legaal

  1. Gokkasten Geld Verdienen 2023: Hier volgen we de drie biggetjes die, na al die jaren, nog steeds worden geterroriseerd door een wolf die constant probeert hun huis op te blazen.
  2. Nieuwe Virtuele Gokautomaten Met Bonussen - Het versleutelen van hun site met SSL128 is een van de veiligheidsprocedures die Jet Casino gebruikt.
  3. Minimale Weddenschappen Digitale Gokautomaten: Om als eerste nieuwe trends en gameplay-opties te testen, gebruik je Deluxe Win 5 reel slots en andere populaire gokoplossingen.

Wanneer casino weer open Breda

Nieuwe Digitale Gokkasten Welkomstbonus Zonder Storting 2023
De ultieme droom voor de meeste gokkers is om op een dag land een grote overwinning die hun leven voor altijd zal veranderen.
Welke Virtueel Casino Zijn Betrouwbaar 2023
Die komen eerst en vooral als onderdeel van een sign-up aanbieding.
Lucky Vegas wordt gereguleerd door de UK Gambling Commission en maakt gebruik van standaard beveiligingsmethoden om uw informatie te beveiligen, dus u kunt er zeker van zijn dat u met een eerlijk casino speelt.

Online goksites Rotterdam

Elektronisch Casino Nederland Betrouwbaar 2023
Federale wet staat voor zowel liefdadigheid-run bingogames en bingogames en toernooien gerund door territoriale overheden.
De Geheimen Van Cash Blackjack
Wildernis kan op een of meer rollen om de prijzen voor winnende combinaties te verbeteren, echter, ze don't garanderen een winnende combinatie uiterlijk.
Fundamentele Mobiel Gokautomaten Strategie 2023

Veerkracht, zelfvertrouwen en oplossingsgericht denken voor jongeren.

Ken jij jongeren die niet lekker in hun vel zitten en last hebben van:

  • (Faal) angst,
  • Situaties mijden
  • Negatief denken
  • Eenzaamheid
  • Piekeren of neerslachtig zijn
  • Minder veerkrachtig zijn
  • Of moeite hebben met zelfwaardering en zelfvertrouwen
Kindercoaching-z-w

Tieners

Voor tieners komen er veel nieuwe uitdagingen op hun pad zoals, hogere studielast, groepsdruk, vriendschapsproblemen en fysieke ontwikkeling. Dit kan een stressvolle en moeilijke tijd zijn voor jongeren tussen de 13-17 jaar. Maar we kunnen we ze hierbij ondersteunen en leren om:

  • weerbaar worden
  • emotioneel veerkrachtig zijn
  • hun angsten de baas zijn
  • zelfvertrouwen opbouwen
  • emoties kunnen reguleren
  • positief in het leven staan
  • hun eigen identiteit ontwikkelen en zelfwaardering leren hebben

Jongeren die veerkrachtig zijn, staan sterker in hun schoenen. Ze hebben meer zelfvertrouwen, voelen zich verbonden met anderen, kunnen zelfstandig keuzes maken.

in 6 weken in je kracht

Training voor jongeren

De HorsePower & Friends training is een preventie en behandel-programma (cognitief gedragsprogramma) voor jongeren tussen de 13 en 17 jaar. Hierin leren ze vaardigheden en krijgen ze praktische kennis over hoe om te gaan met de druk van de middelbare school. Ze krijgen handvatten om met groepsdruk om te gaan, eigenwaarde te versterken en tevens hun eigen identiteit te leren kennen. Daarnaast geeft het tools om neerslachtigheid/depressie, piekeren en angsten de baas te worden. Ze leren nadenken over hoe je de situatie ten goede kan veranderen en om veerkracht op te bouwen om lastige situaties te doorstaan.

1
_MG_0765

Daarnaast wordt er in het programma ook aandacht besteed aan de volgende onderdelen:

  • Kennismaken: Hoe ga ik om in een situatie waarin ik niemand ken. Tevens leren jongeren dat hoe we reageren op zaken en hoe we ergens naar kijken gekleurd is door onze eigen ervaringen in het leven.
  • Zelfwaardering en zelfvertrouwen: Wie ben ik, wat zijn mijn kwaliteiten. Hoe kijk ik naar mijzelf en hoe leer ik trots te zijn op wie ik ben/wat ik doe. De jongeren leren over het toeschrijven van successen aan zichzelf en niet dat ze ” gewoon een keer geluk hadden” of “dat het kwam omdat een ander erbij heeft geholpen”.
  • Vriendschappen:  Jongeren leren na te denken over wie hun steunfiguren (kunnen) zijn, wat ze belangrijk vinden in vriendschappen, hoe ze zelf een goede vriend kunnen zijn en ze leren nadenken over wie hun rolmodel is van wie ze kunnen leren. Daarnaast leren ze over het op een handige manier omgaan met/oplossen van conflicten. Jongeren ontdekken ook hun eigen rol binnen de peergroup en de wijze waarop ze (beter) kunnen communiceren.

Kom in eigen kracht met behulp van paardenkracht!

Door paarden aan de training toe te voegen maakt dat je direct feedback krijgt op het onbewuste gedrag, intenties en emoties. Ze spiegelen het gedrag. Hierdoor krijgen de jongeren inzicht in hun eigen gedrag en de gevolgen hiervan.

Door samen met het paard opdrachten te doen, leren hoe ze hun gedrag kunnen aanpassen en ervaren ze ook wat de aanpassingen hun oplevert. Dit geeft onbewust veel handvatten om met bepaalde situaties, onzekerheden, dilemma's om te gaan in het dagelijks leven op school, thuis en met vrienden.

Effectief

De HorsePower & Friends training voor jongeren bestaat uit verschillende aspecten waarvan is aangetoond dat die effectief zijn in het verminderen van angst en depressie, waaronder het verminderen van lichamelijke reacties middels ontspanningsoefeningen, verminderen van negatieve associaties en gedachten middels cognitief herstructureren en versterken van probleemoplossende vaardigheden middels stappenplannen en exposure.

Na het deelnemen aan de training zijn de volgende effecten merkbaar bij jongeren:

  • Veerkrachtiger in het leven staan
  • Handvatten om effectief te communiceren
  • Inzicht in conflicthantering
  • Zelfvertrouwen
  • Weerbaarheid
  • Versterkt zelfbeeld
  • Stress en piekeren zelf kunnen verminderen
  • Angsten de baas kunnen
  • Op een gezonde wijze relaties aan gaan

Erkend, wetenschappelijk bewezen en compleet

De training is erkend door het Nederlands Jeugd Instituut en The World Health Organisation. Het is oorspronkelijk in Australië ontwikkeld onder de naam: Friends Resilicience programme. Dit was in nauwe samenwerking met wetenschapper en onderzoeker kinderpsychologie: Dr. Paula Barrett.

De training is evidence based. Dat wil zeggen dat het wetenschappelijk bewezen is dat het programma:

  • depressie bij kinderen helpt verminderen.
  • zelfregulatie van emoties verbeterd.
  • positief denken versterkt.
  • angsten de baas helpt worden.
  • Jongeren meer zelfvertrouwen geeft in hun rol binnen de peer group.

Verder is het zeer compleet, omdat het voor een heel scala aan problematieken werkt!

Praktische informatie

De training kan zowel in groepsverband als individueel gevolgd worden. Daarnaast ontvangen de jongeren een werkboek met oefeningen voor thuis.  Hiermee wordt het het effect van de training nog verder versterkt.

Data groepstraining:

Voor jongeren van 13-17 jaar

  • Een groep bestaat uit maximaal 6-8 tieners
  • Er is iedere week een lesdag
  • Een lessen duren 2 uur
  • Er zijn blokken van 6 lessen
    • Lesdag 1  dinsdag 29 augustus 202319:00-21:00
    • Lesdag 2 dinsdag 5 september 202319:00-21:00
    • Lesdag 3 dinsdag 12 september 202319:00-21:00
    • Lesdag 4 dinsdag 19 september 202319:00-21:00
    • Lesdag 5 dinsdag 26 september 202319:00-21:00
    • Lesdag 6 dinsdag 3 oktober 202319:00-21:00
  • Ervaring met paarden is niet nodig.
  • Ouderavond "Hoe kan ik mijn tiener helpen".

Investering groepstraining per blok 6 lessen € 425,- incl BTW.

Individuele coaching:

  • Voor jongeren van 13-17 jaar
  • Op afspraak
  • Een op Een coaching
  • Een coachsessie duurt 1 uur
  • Ervaring met paarden is niet nodig.

Investering individuele training 95,- per coachsessie.

Locatie

Ik zou graag meer willen weten.

Heb je eerst nog de behoefte om nog van gedachte te wisselen of en hoe wij jullie kunnen helpen?
Vraag vrijblijvend een gratis kennismakingsgesprek aan.

Wij gaan graag met je in gesprek.

Vraag
1
Hallo, Heb je een vraag. Stel hem gerust
Hallo, Is alles duidelijk? Mocht je vragen hebben stel ze gerust.